Mit Hypnose zur Goldmedaille
Warum du dein volles Potenzial nicht entfalten kannst
Jeder Leistungssportler hat ein Ziel: Die Goldmedaille 🥇
Und um diese zu erreichen, ist oft jahrelanges, intensives Training erforderlich. Es ist kein Geheimnis mehr, dass dieses Training nicht nur körperlich stattfindet, sondern auch mental. Mit jeder Trainingseinheit stärkt man nicht nur entsprechende körperliche Abläufe, sondern auch seinen mentalen Fokus. Ohne die notwendige mentale Stärke, ist eine wirklich gute Leistung ausgeschlossen.
Nun wärst du aber nicht auf dieser Seite hier gelandet, wenn du kein Problem hättest. Vermutlich bist du an einem Punkt, an dem es nicht weiter geht und du deine Leistung einfach nicht steigern kannst, obwohl du hart trainierst. Und vielleicht hast du das Gefühl, dass dich irgendetwas zurückhält oder blockiert. Du weißt, dass da mehr geht, aber du kannst diese unsichtbare Mauer einfach nicht überwinden. Vielleicht kannst du aber auch im Training deine volle Leistung abrufen, jedoch versagst du, wenn es darauf ankommt.
Im Bereich des Bogenschießens gibt es die sogenannte "Target Panic" (oder auch "Goldangst") . Dieser Begriff bezeichnet eine Blockade im Bewegungs- und Handlungsablauf oder eine zwanghafte Handlung, die dazu führt, dass ein erfahrener Bogenschütze einen Schussablauf nicht mehr kontrolliert durchführen kann, obwohl er alle Details kennt und bereits korrekt umsetzen konnte. Der Schütze weiß, wie es geht und was zu tun ist, kann dieses Wissen aber nicht immer umsetzen. Dabei trägt er keine Schuld an seiner körperlichen und mentalen Unfähigkeitkeit. Es ist vielmehr so, als würde "irgendetwas" den sauberen Schuss vereiteln wollen oder als würde ihn etwas von seinem Sieg abhalten wollen. Man könnte es auch als Selbstsabotage bezeichnen.
Das Phänomen hinter der Target Panic existiert natürlich nicht nur im Bogenschießen, sondern lässt sich auf alle Sportarten und alle Bewegungsabläufe übertragen. Ein Golfer könnte den Schlag verreißen, ein Fußballer den Schuss versemmeln, ein Dartspieler daneben werfen.
Wenn du dich hier jetzt irgendwie wiederfindest, weil du im Training einfach nicht voran kommst oder vielleicht weil du im Ernstfall immer versagst, dann gibt es mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Blockade in deinem Unterbewusstsein, welche sich allerdings mit der richtigen Hypnose-Technik auflösen lässt, sodass du deine Ziele endlich erreichen kannst.
Was dein Unterbewusstsein damit zu tun hat
Wenn wir von inneren Blockaden oder Selbstsabotage sprechen, dann müssen wir auch über das Unterbewusstsein sprechen. Denn hier liegt die Ursache dafür, dass deine sportliche Leistung stagniert oder du im Wettkampf versagst. Man sagt, dass wir unsere täglichen Handlungen und Entscheidungen nur zu 5% bewusst steuern und dass wir zu 95% von unserem Unterbewusstsein gesteuert werden. Das allein wäre aber gar nicht mal ein Problem. Wenn wir unseren Fokus ganz bewusst auf den Sport und die richtigen Bewegungsabläufe legen, dann sollten wir doch zu Höchstleistungen auflaufen können, oder nicht?
Du ahnst es... dem ist natürlich nicht so. Denn unser Unterbewusstsein nimmt auch auf die Dinge Einfluss, die wir vermeintlich bewusst kontrollieren. Und zwar sind im Unterbewusstsein alle möglichen Erfahrungen, Gewohnheiten, Prägungen, Muster, usw. gespeichert. Und unser Unterbewusstsein versucht uns immer zu schützen, wenn wir einer vermeintlichen Gefahr ausgesetzt sind.
Um das besser zu verstehen, hier ein einfaches Beispiel:
Nehmen wir an, du hast in deiner Kindheit immer wieder Glaubenssätze zu hören bekommen, wie bspw. dass du nicht gut genug bist oder dich mehr anstrengen musst, wenn du etwas erreichen willst. Und im Laufe deines Lebens gab es dann immer wieder Situationen, in welchen du deine Ziele oder die gewünschte Leistung nicht erreicht hast. Diese Situationen haben die Glaubenssätze somit bestätigt und die in diesem Zusammenhang erlebten Gefühle wurden damit verknüpft. Heute bist du erwachsen und auf bewusster Ebene weißt du, dass du alles erreichen kannst, was du nur willst. Aber in dem Moment, wo es erst wird und du davor bist, deine gelernte Limitierung zu durchbrechen, will dich dein Unterbewusstsein vor den unbekannten Gefahren schützen und dich zurück in deine Komfortzone bringen. Es sorgt also dafür, dass du, auf welche Weise auch immer, dein Ziel nicht erreichst, dass dein Körper vorher schlapp macht oder dass du, wie im Beispiel des Bogenschützens, die Target Panic bekommst und durch unkontrollierte Bewegungen deinen Schuss vergeigst.
Sicherlich hat nicht jeder, der Leistungsblockaden hat, die oben genannten Glaubenssätze. Dies ist nur ein Beispiel und die tatsächlichen Ursachen können sehr vielfältig sein und unterscheiden sich von Mensch zu Mensch. Klar ist jedoch, dass die Ursachen im Unterbewusstsein liegen und dass wir mit Hypnose und der richtigen Technik an diese herankommen und sie auflösen können.
MOIN, ICH BIN
PATRICK WEHNERT
Experte für ursachenorientierte Hypnose und spirituelle Rückführungen
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Du möchtest maximale Leistung abrufen können, ohne dass dein Unterbewusstsein dir Limits setzt und dich sabotiert?
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Du bist bereit, mithilfe von Hypnose deine inneren Blockaden aufzulösen und deinen mentalen Fokus zu stärken?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Mit Hypnose können wir die Ursachen finden und auflösen, die dich davon abhalten, dein volles Potenzial zu entfalten und ganz oben auf's Siegertreppchen zu kommen.
Wieso Hypnose so erfolgreich ist, erkläre ich dir hier!
Deshalb ist Hypnose so wirkungsvoll
Wie bereits gesagt, liegen die Ursachen für deine Limitierungen und sabotierenden Programme in deinem Unterbewusstsein. Und dort sind sie gut und sicher aufgehoben, wie in einem Tresor. Mit reinem Wissen und logischem Verstand kommst du hier nicht weiter, sonst hättest du es ja bereits geschafft. Das wäre so, also würdest du versuchen, den Tresor gewaltsam aufzubrechen. Und das geht natürlich nicht.
Wir müssen also das Schloss des Tresors knacken, um ans Innere heranzukommen. Und hierfür gibt es ein effektives Werkzeug namens Hypnose. Mit Hypnose können wir nämlich die Sicherheitsmechanismen (den Verstand) überwinden und so Zugriff auf den Inhalt des Tresors (das Unterbewusstsein) erhalten. Sobald wir dies erreicht haben, können wir mit den richtigen Methoden die Ursachen deines Problems finden und auflösen. Außerdem können wir neue Dinge hinzugeben, die dir hilfreich sind. Hierbei spreche ich von einem mentalen Training, also dem Training der genauen Bewegungsabläufe in Hypnose. Zudem können geeignete Suggestionen den Erfolg verstärken.
Ich erwähne immer wieder, dass wir die Ursachen finden und auflösen müssen und das mit gutem Grund. Denn eine rein suggestive Hypnose wird langfristig nicht den Erfolg bringen, den du dir wünschst. Positive Suggestionen können kurzzeitig die tieferliegenden Programme überlagern, aber die Wirkung wird nicht von Dauer sein, denn die unerwünschten Programme sind immer noch da und werden sich wieder durchsetzen. Es ist also wichtig, das Unterbewusstsein zuerst von den Ursachen zu befreien, um Platz für etwas Neues zu schaffen.
Dabei bewirkt die Ursachenlösung allein schon die Lösung deines Problems. Denn wenn dein Unterbewusstsein dich nicht mehr limitiert und sabotiert, dann kannst du bereits über deine bisherigen Grenzen hinauswachsen.
Positive Suggestionen und ein mentales Training sollen dir dabei zusätzlich helfen, noch besser zu werden. Ganz nach dem Motto: "Wenn wir schon mal dabei sind, dann können wir das gleich mitmachen."
„Du kannst immer noch besser werden.“
Tiger Woods
Mit Hypnose in Kiel zu Höchstleistungen
Du siehst also, dass der Schlüssel zu deiner sportlichen Höchstleistung darin liegt, die Blockaden zu lösen, die dich aktuell noch zurückhalten. Und dass es Blockaden gibt, ist auch erstmal nichts seltenes oder etwas, das dir unangenehm sein muss. Dein Unterbewusstsein meint es nur gut mit dir und hat diese unbewussten Blockaden oder Programmierungen erschaffen, um dich zu schützen. Es weiß allerdings nicht, dass du diese Blockaden und Programme heutzutage nicht mehr benötigst und dass sie tatsächlich hinderlich sind.
Aber du kannst etwas tun, um die Ursachen für diese Blockaden zu finden und sie aufzulösen und so selbst die Verantwortung für deinen Erfolg übernehmen. Mit Hypnose lassen sich deine Blockaden schnell und effektiv auflösen und gleichzeitig kannst du die richtigen Bewegungsabläufe und alle Details des Trainings mit Hypnose fest verankern. Wenn das jetzt alles nach dir und deinem Problem klingt, dann nimm jetzt Kontakt mit mir auf und wir werden gemeinsam mit der Kraft der Hypnose den Weg für deinen sportlichen Erfolg ebnen.